건강 잔소리 소개

영양제는 하루 얼마나, 검진 수치는 어디까지가 기준인지, 칫솔은 언제 바꾸는지. 헷갈리는 건강 숫자를 공공기관 기준으로 첫 문장에서 답하는 생활 건강 매거진입니다.

무엇을 하나요

영양제·먹거리·검진 수치·술과 수면·생활 안전, 다섯 메뉴에서 사람들이 실제로 많이 찾는 질문에 답합니다. 여기에 장기 캐릭터가 가족에게 부탁하는 건강 잔소리 연재를 인스타그램 @health.nudge 릴스와 함께 싣습니다.

의료인이 아닌 개인 운영자가 만듭니다. 그래서 진단·처방·치료에 관한 말은 하지 않고, 식약처·질병관리청 같은 공공기관이 공개한 자료를 옮기고 풀어 쓰는 데까지만 합니다.

캐릭터 이미지와 영상은 AI로 만듭니다. 영상 속 캐릭터는 실제 인물이 아니며, 실제로 써 봤다는 식의 경험을 말하지 않습니다.

숫자와 주장은 글마다 근거 상자에 원문 문장과 링크, 확인일을 함께 적습니다. 자세한 기준은 편집 원칙에 있습니다.

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